Os servidores são máquinas suscetíveis a falhas que se acontecerem podem acabar com anos de trabalho (se você estiver desprevenido, é claro).

Por isso é muito importante manter localmente, cópias de segurança do banco de dados, das imagens e do template (em caso de que você edite seu template pelo painel do WordPress) do seu blog.

Banco de Dados
A maneira mais fácil de criar cópias de segurança do banco de dados é utilizar um plugin para o WordPress que permita criar cópias e enviar automaticamente por email em períodos especificados por você como é o caso do plugin WordPress Database Backup.

Outra maneira, e a mais segura é fazer o backup manualmente pelo painel de controle do servidor que no caso do Cpanel é feito acessando o PHP My Admin  e clicando em Exportar.

Imagens
As imagens enviadas ao servidor pelo WordPress ficam armazenadas na pasta wp-content/uploads

Basta que você copie todas as imagens para o seu computador com a ajuda de um cliente FTP como o FileZilla.

Template
Embora esta seja a menor das perdas em caso de problema com o servidor, seria interessante salvar o atual template do seu blog.

Você pode fazer isso acessando com seu cliente FTP a pasta wp-content/themes e copiar em seu computador a pasta relacionada ao seu tema.

Conclusões
Todo o processo de backup dos 3 itens mencionados acima não demora mais que 5 minutos. Se for feito 1 vez por semana poderá salvar seu trabalho de anos.

Na minha opinião está é uma tarefa obrigatória para os blogueiros que levam a arte de escrever online a sério.